「脳と体の関係」タグの記事一覧

運動しても結果が出ないシンプル理由とは

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健康の為、免疫をつける為、見栄えを良くしたい為、、、様々な理由で運動を始めている方、または始めようと思っている方がおられると思いますが、ほとんどの方は挫折します。なぜなら結果が出ない、ケガをするなどの負のスパイラルに陥るからです。その理由とは何なんなのでしょうか?

“事実” と “意見” をキチンと使い分けることが出来たら世界は変わる

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出来る人と出来ない人の大きな違いの一つに、この “事実” と “意見” をキチンと使い分けられているかどうかにかかっています。なぜなら、これが出来なければ会話、つまりコミュニケーションを取ることが出来ず、変な人、あるいは仕事ができない人などになってしまいます。普段自分は “事実” を話しているのか、あるいは “意見” を話しているのか、意識してみて下さい。

頭が良くなりたければ運動をしよう!!

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頭がよくなりたければ勉強してさえいればいい??いえいえ、そんなことはありません。勉学的にも人間的にも頭の良い人間に育つためには運動をしなければならないことが最近の研究で明らかになりました。運動と頭の良さは別物ではなかったのです。

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